Gesundes Abnehmen mit vegetarischer Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist ein entscheidender Faktor für eine erfolgreiche und dauerhafte Gewichtsabnahme. Immer mehr Menschen entscheiden sich, ihre Essgewohnheiten umzustellen ...
Krank durch falsche Ernährung
Die richtige Ernährung spielt in unserem Leben eine wichtige Rolle, denn durch sie werden wir mit allen lebenswichtigen Nährstoffen versorgt. Diese ...
Abnehmen ohne Verzicht: Diese Tipps helfen
Die Gründe, warum wir abnehmen wollen, können vielseitig sein. Das allgemeine Wohlgefühl verbessern, fitter werden und mehr Ausdauer haben oder auch ...
Was Sie für Ihre Füße tun können!
Die Körperpflege genießt beim überwiegenden Teil der Bevölkerung einen hohen Stellenwert. Nie wurde so viel gebadet oder geduscht und Zeit fürs ...
Verzicht auf tierische Produkte – Leben Veganer gesünder?
Bereits 1,3 Millionen Menschen in Deutschland leben vegan. Das sind 1,6% der Bevölkerung, Tendenz steigend. Vegan zu leben ist nicht auf ...
Laktosefreie Milchprodukte
Bei Laktoseintoleranz hat der Magen aufgrund des fehlenden Enzyms Laktase mit Milchzucker Probleme – er kann die Bestandteile der Milch nicht ...
Mit Weizengrassaft zu mehr Energie und Gesundheit
Es gibt viele Dinge, die man für eine gesunde Ernährung tun kann und viele davon sind auch weitläufig bekannt. Weizengrassaft ist ...
Gesunde Lebensmittel kaufen
Wer sich gesund ernähren möchte, tut sich oft schwer, gesunde Lebensmittel zu kaufen. Das resultiert oft daher, dass nicht in jedem ...
Vital und gesund mit Kurkuma als Nahrungsergänzungsmittel
Kurkuma ist eine südostasiatische Wurzel. In der indischen Heilmedizin ist sie seit vielen Jahren bekannt. Die Einnahme stimuliert das Immunsystem und ...
Tipps für eine ausreichende Ernährung mit Mikronährstoffen
Die Definition Nährstoffe ist den meisten Menschen geläufig; Begriffe wie Mikronährstoffe und Makronährstoffe sind es weniger. Dabei sind Mikronährstoffe für den ...