Rutschfeste Arbeitsplatzmatten helfen Arbeitnehmern
Die Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein vieldiskutiertes Thema, was verschiedene Gründe hat. Vor allem liegt dies daran, dass dadurch die eigene ...
Fitmacher Fußballspiel
Es gibt viele Möglichkeiten, sich fit zu halten und sportlich zu betätigen, der Fitmacher Fußballspiel ist nur eine davon. Fußball spielen ...
Das passende Outfit fürs Fitnessstudio
Hier und da ein paar Pfund zu viel, ein kleiner Schwimmring über dem Gürtel oder eine mangelnde Kondition führen viele Betroffene ...
Fit im Alter
Fitness und Vitalität sind keine Attribute, die nur der Jugend zugeordnet werden können. Auch im hohen Alter ist es durchaus möglich, ...
Entspannungsübungen für daheim
Wer Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit finden will, muss nicht lange reisen. Mithilfe einiger Entspannungsübungen gelingt es, in den eigenen vier Wänden ...
Bei welchen Sportarten verbrennt man viel Kalorien
Sport und Bewegung sind nicht nur gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden, sondern können auch beim Abnehmen unterstützen. Natürlich sollte ...
So viele Kalorien verbrennt man beim Squashen
Sie suchen eine lustige Aktivität, die Ihnen hilft, in guter Form und gesund zu bleiben. Squash ist eine ausgezeichnete Wahl, weil ...
Wohlfühlen im Alter durch Fitness
Ein langes und gesundes Leben gehört zu den Wünschen vieler Menschen. Jedoch baut der Körper im Laufe der Jahre ab. Mit ...
Eine gute Durchblutung fördern
Alle unsere Organe, wie das Gehirn, die Lunge, das Herz und die Nieren, unsere Gelenke, jede Muskelzelle, überhaupt jede einzelne Zelle ...
Bleiben Sie körperlich und geistig fit mit diesen Hobbys
Egal, ob Sie Single sind und auf der Suche, verheiratet mit Ihrem Mann oder Ihrem Job, Kindern haben oder die Karriereleiter ...